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Femme polynésienne d’une cinquantaine d’années dans un passage vers un jardin lumineux, pour illustrer la goutte chez la femme après la ménopause.

Après la ménopause, l’uricémie peut augmenter, mais les hormones n’expliquent pas tout. Voici comment comprendre le risque de goutte, les autres facteurs à vérifier et les limites du traitement hormonal.

Homme assis dans un magasin qui ajuste une chaussure de marche, pour illustrer le choix de chaussures après une crise de goutte.

Après une crise de goutte, le pied peut rester sensible. Largeur, souplesse, amorti, stabilité et avis médical : les bons repères pour reprendre sans forcer.

Livre de recettes anti-goutte de Ralph M. posé sur un plan de travail, près d’un bol de houmous et de légumes préparés.

Mon livre rassemble 136 recettes faciles et gourmandes, dont 36 préparations anti-gaspi. Une présentation de son contenu, de ma démarche et des adaptations individuelles utiles pour varier les repas avec plaisir.

Coupelle de cerises, verre de jus rouge et flacon neutre près de deux gélules sur une table claire.

Fruit entier, jus, concentré ou extrait ne correspondent pas aux mêmes produits. Les recherches apportent des résultats contrastés sur l’uricémie, avec des limites qui empêchent de promettre moins de crises.

Professionnel de santé qui contrôle la tension d’un patient assis, le bras posé sur un support.

Une étude de 2026 relance les questions sur la sécurité cardiovasculaire du fébuxostat. Comprendre ses résultats, les différences avec CARES et FAST et les précautions utiles pour un échange avec son médecin.

Employé polynésien assis près d’un comptoir pendant qu’une collègue rejoint une étagère.

Une douleur articulaire peut compliquer les déplacements et les tâches habituelles. Des pistes pour revoir la journée, aborder les chaussures professionnelles et exprimer ses besoins, avec des limites de sécurité claires.

Homme polynésien près de la sortie d’un laboratoire, avec un petit pansement au pli du coude.

Un médicament contre le cholestérol peut aussi modifier l’acide urique. Le point sur le risque de crise, le rôle du suivi biologique et les informations utiles au prescripteur, sans modifier seul son traitement.

Adulte polynésien portant une lentille connectée expérimentale, avec un lecteur capillaire en arrière-plan

Une prise de sang reste la référence pour l’uricémie. Les recherches de 2026 évaluent l’automesure au doigt et une lentille qui analyse les larmes.

Découvrez notre livre de recettes "136 recettes anti-goutte faciles et gourmandes"

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